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domenica 3 luglio 2022

Nutrella e Calmomilla



A volte bastano due parole per descrivere una persona, un momento, un sentimento.
Maria, Maria...



La Signora Maria era una gran chiacchierona e di parole ne diceva tante... Poi si sa, generalmente gli anziani sono arrabbiati con tutto il mondo e Maria era la classica over ottanta lamentosa, legnosa e vedova.
C'erano giorni in cui si sentiva dimenticata da tutti e giorni in cui si sentiva il bersaglio di tutti: nipoti, nuore, dottori, l'amministratore del (nostro) condominio, Berlusconi, il Papa e chi più ne ha più ne metta!
Quando si sentiva abbandonata da tutti comprava la "nutrella" nella speranza che qualche nipote venisse a trovarla e quando si sentiva il bersaglio di tutti si preparava una bella tazza di "calmomilla" rilassante per mitigare il batticuore.
Eppoi c'era la "Magnesia Romantica" per evacuare con grazia tutti i dispiaceri della vita...
Il suo sport preferito era andare in giro per ospedali ma non per andare a trovare qualche parente malato... Per farsi visitare lei che di acciacchi ne aveva tanti, dalla cataratta all'alluce valgo.
La fatica più grande era salire e scendere dall'auto (prima una gamba, poi l'altra e poi il bastone), ma che spasso quei giretti in macchina!
- Signora, dobbiamo mettere la cintura di sicurezza. -
- MA COSA ME NE FACCIO DELLA CINTURA CHE TANTO IO VOGLIO MORIRE! Sono stufa di stare al mondo, stufa di essere malata, stufa dei dottori, stufa di andare avanti e indietro! -
Invece quei giretti in auto erano la sua vacanza, la gita fuori porta che nessuno le faceva fare forse perchè aveva sempre il nervoso furioso.
A lei mancavano le gite e a me mancavano le nonne che non ho mai conosciuto, così ci siamo trovate a metà strada del pianerottolo condominiale e ci siamo apprezzate.
Durante quei viaggetti potevano capitare tante cose (considerato il caratterino di Maria!) ma di certo non ci siamo mai perse anche perchè nel frattempo io ero diventata un navigatore satellitare. E soprattutto non mi sono mai sognata di correggere i suoi strafalcioni. Per lei che era cresciuta con poche cose ma utilissime, era logico che la nutella dovesse nutrire ed ingrassare.... come era logico che la camomilla dovesse calmare! Sicchè scattava in automatico la modifica del brand.
Non era lei che pronunciava male le parole, erano gli altri che le scrivevano sbagliate.



domenica 8 maggio 2022

Trent'anni andata e ritorno



Correva l'anno 1992 e correva voce che "quelli" del Borgo San Chiri stessero progettando qualcosa di grosso:

"Se noi volessimo realizzare un dipinto grandissimo e resistente alle intemperie, cosa potremmo usare come base?"

Scusate, cosa intendete  per noi?

Dopo appena una settimana i delegati del Borgo San Chiri mi consegnavano ufficialmente un enorme telaio alto tre metri. Nei locali ATL, intendiamoci! Non una grinza, non uno sbilanciamento, un vero capolavoro  e adesso erano tutti cavoli miei.

Dal momento che l'opera sarebbe stata inaugurata durante l'evento intitolato "Lanzo in Fiore", mi venne l'idea di trasformare il Borgo in un grande fiore. Non ricordo bene il perchè ma in un primo momento optai per l'essenzialità e realizzai una serie di bozzetti molto basici. Addirittura chiesi al mio fidanzato di allora che si chiamava Alvaro, di elaborare un bozzetto al computer per renderlo PERFETTAMENTE GEOMETRICO.


Sarà perchè Alvaro era un geometra, o perchè c'era in ballo una gara tra i balconi fioriti più belli di Lanzo, sta di fatto che creammo un fiore che sembrava un simbolo elettorale e c'erano anche i colori della bandiera italiana:

"Buongiorno, io sono IL FIORE e rappresento la piazzetta, cuore del borgo! Buongiorno io sono IL GAMBO e rappresento la Via Cibrario! Buongiorno io sono LA FOGLIA e per il momento non rappresento niente ma ricordatevi di votare per noi!".

Si poteva fare di meglio.

Per realizzare il soggetto definitivo mi ispirai ad una bella bambina con le codine di nome Martina che spesso vedevo giocare nella piazzetta del borgo. Lei sarebbe stata la mia Alice nel paese delle meraviglie, colei che trasforma la realtà in un sogno colorato e ce lo dimostra.

Realizzare un'opera simbolista può essere molto divertente, però il tempo è passato e nel frattempo io mi sono dimenticata alcuni significati. Mai avrei pensato di essere qui dopo trent'anni a scrivere un post!  Infatti, mentre esaminavo le foto del pannello mi sono soffermata sulla FOGLIA e mi sono domandata: "ma come mai l'ho fatta così curvosa? ". Se il mio fidanzato di allora fosse ancora tra noi gli avrei inviato una e-mail:

Ciao Alvaro, scusa se ti disturbo ma ho un problema da risolvere e solo tu mi puoi aiutare: per caso ti ricordi se la foglia del pannello del Borgo San Chiri avesse un significato particolare? Grazie, a buon rendere.

Alvaro mi avrebbe risposto telegraficamente: La TUA foglia è Via Umberto I, tranne la punta che è il Vicolo Emilio Bruno.  Ps: sei sempre la solita testona. Ciao.


 


 

 

 

 

 

 

 


lunedì 9 agosto 2021

Non è mai troppo presto

Tempo di vacanze e di piccoli-grandi traslochi. 
Non è mai troppo presto per imparare a sollevare uno scatolone nel mondo giusto.
Ce lo hanno consigliato mille volte ma raramente lo abbiamo messo in pratica, eppure spostare un peso facendo leva sulle gambe può salvare la colonna vertebrale da protrusioni ed ernie discali.
Farsi carico di questa buona abitudine permetterà di irrobustire i muscoli della schiena, muscoli che ci accorgiamo di avere solo quando li sentiamo indolenziti.
Invece devono essere tutti forti e flessuosi, i veri pilastri della schiena e fedeli alleati della colonna vertebrale.

Buone vacanze!


martedì 25 maggio 2021

Figura Umana - Umana Figura




Ci sono oggetti di uso comune nei quali è possibile trovare l'impronta umana non solo perchè sono fatti dall'uomo ma perchè hanno la forma dell'uomo.

martedì 15 settembre 2020

NON CI ANDARE


 

Che tu sia bella o brutta, buona o cattiva, bianca o nera, ricca o povera... fermati un attimo.

lunedì 20 aprile 2020

Vaccini anti-influenzali e covid-19




Il covid-19 si sta portando via la nostra migliore gioventù, di famiglia in famiglia, di regione in regione, da una casa di riposo all'altra. In Italia e nel mondo.


martedì 29 agosto 2017

Una Montagna per Garitola






UNA MONTAGNA PER GARITOLA

SPAZIO : 1999


Tutto ebbe inizio con un annuncio:

“Cercasi in affitto appartamento ammobiliato anche mansardato,
zona Madonna di Campagna. Ottime Referenze.”

L’annuncio venne così pubblicato:

“Cercasi in affitto appartamento ammobiliato anche trasandato,
zona Madonna di Campagna. Ottime referenze.”


domenica 28 maggio 2017

Rally Città di Torino Bimbo travolto


Ero l'unica persona a non approvare il Rally che ogni anno si svolge "in casa mia" e mi sentivo anche scema perchè tutto il resto del mondo ne era entusiasta.

sabato 20 maggio 2017

Ernia del Disco e Sciatalgia Vip



Dal momento che ci piace essere sempre sul pezzo, aggiorniamo questa rubrica racontando la sciatalgia di Papa Francesco, e siccome nessuno ha ufficialmente raccolto il suo sfogo, lo facciamo noi a modo nostro con una intervista impossibile.
Segiuranno le sciatalgie vere ed eleganti di Julio Iglesias, per continuare con Franco Di Mare, Barbara d'Urso, Milly Carlucci, e poi si vedrà.

sabato 26 marzo 2016

Psicologia della Dottoressa Peluche


Prima o dopo tutti ci siamo chiesti: ma gli oggetti sono contenti di essere usati?
Le padelle sono contente di stare sul fuoco o preferiscono restare nel padellario?

domenica 26 luglio 2015

Lev Tolstòj e Anna Karénina 2 - Mai dire Miosotidi




Quando decisi di dipingere Anna Karénina così come il babbo la fece, mi resi subito conto che i conti non tornavano.
I numeri e le date non sono il mio forte ma quando si tratta di abiti storici...

venerdì 3 ottobre 2014

Differenza tra Calazio ed Orzaiolo




Il termine CALAZIO deriva dal latino CHALAZIUM e vuol dire GRANULO.
Il termine ORZAIOLO deriva dal latino HORDEOLUM e vul dire GRANELLO D'ORZO.

L'etimologia di queste parole suggerisce immagini bucoliche, ma purtroppo non siamo in agriturismo, siamo in una palpebra, e il calazio è la conseguenza di una infiammazione mentre l'orzaiolo è la conseguenza di una infezione batterica.
Per nessun motivo al mondo un calazio può trasformarsi in orzaiolo e per nessun motivo l'orzaiolo può diventare calazio, quindi i due argomenti vanno trattati e curati in modo completamente diverso.

giovedì 2 ottobre 2014

Nicetile 500 a cosa serve




Nicetile 500 mg è un integratore alimentare ad azione neuroprotettiva. Viene indicato nel trattamento di lesioni o stati infiammatori dei nervi periferici.
Non è mutuabile. Solo in farmacia con ricetta ripetibile (in teoria).
Sono giunte testimonianze relative a reazioni allergiche (vedi commenti).

Due parole per definire questo integratore: Bruciagrassi Energizzante.

Spiegazione semplice: I grassi contenuti in alcuni cibi possono diventare un valido carburante per il nostro organismo e l' ACETIL L-CARNITINA (principio attivo di Nicetile) incentiva il metabolismo di detti grassi. Ne consegue una maggiore efficenza fisico-mentale e migliorete capacità "riparative".

mercoledì 1 ottobre 2014

Esercizi per chi soffre di mal di schiena


Questo post è dedicato alle persone che come me vedono la propria schiena peggiorare anno dopo anno a causa di ernie e protrusioni discali.

martedì 2 settembre 2014

Dove Operare Ernia del Disco

             


Questo post è dedicato a coloro che desiderano fortemente diventare ernia free ma non sanno come fare, da che parte cominciare.

martedì 16 luglio 2013

Prima Colazione



Stamattina mi sono svegliata che ho ancora un occhio rosso. Congiuntivite o glaucoma? Dopo prenoto la visita oculistica naturalmente a pagamento, sperando che me la facciano in settimana perchè in queste condizioni non posso lavorare. Non ci riesco proprio, mi scoppia un mal di testa bestiale.
Prima colazione.

giovedì 30 maggio 2013

Psicologia dell`Ernia al Disco e Sciatalgia






 VATTENE AMORE!

Se qualcuno mi avesse detto quanto si soffre, probabilmente non ci avrei creduto, ma la cosa ancor più triste è che a volte non ci credono nemmeno i medici, così il Malato è costretto a vagare da un ambulatorio all'altro mentre avrebbe bisogno di assoluto riposo e una terapia personalizzata.

venerdì 15 febbraio 2013

L'Uomo Elettrico




Mi chiamo DERMATOM MAN e sono il supereroe che abita in te. 
Le strisce che mi hanno disegnato addosso si chiamano dermatomi e rappresentano le principali aree cutanee innervate dai nervi spinali. Particolari nervi spinali...
Ti sei già messo le mani nei capelli vero? Scommetto che conosci benissimo il tuo smartphone ma non conosci le App del tuo sistema nervoso...
Eppure da qualche parte bisognerà pur cominciare se vogliamo capire come mai ogni tanto hai un braccio che formicola oppure ti è rimasta una gamba molle dopo l'ernia del disco.
Problemi muscolari, venosi... o nervosi?
E quel piede mezzo paralizzato? Ne parleremo più avanti, nella seconda parte del post.

giovedì 17 gennaio 2013

Dell' Ernia del Disco e della Sciatalgia


Si informano i cacciatori di visualizzazioni e i ladri di articoli che il presente post è frutto di una esperienza personale e nessuno può ripubblicare parte del testo. 
I post di Anna Bellini possono comparire solo su www.annabellini.it e www.nutrellaecalmomilla.it.
Inoltre si specifica che la scrivente non è un dottore ma fiera portatrice di ernia discale e da essa partiamo.
Buona lettura.


Esempi schematici di impianto schienale sano
e ramificazione nervi periferici

Primo stop: l'ernia del disco

Tra una vertebra e l'altra del nostro rachide ci sono dei cuscinetti che fungono da ammortizzatori e permettono alla colonna di molleggiare.
I dischi (cuscinetti) hanno una consistenza fibrosa e al loro interno vi è un nucleo gelatinoso che in talune circostanze può migrare e confluire in piccole appendici, ovvero le ernie del disco.

Di tutto e di più

L'ernia del disco non può essre riassorbita. Può ridursi un poco per deidratazione naturale del disco ed è possibile che possa "rientrare" parzialmente grazie a particolari esercizi di fisioterapia, ma detti esercizi possono funzionare solo in alcuni rari casi. 
Questo per quanto riguarda l'ernia discale "contenuta" all'interno del disco.
Quella "espulsa" è destinata a seccare poichè perde il contatto con il nucleo gelatinoso di cui è figlia e può anche scomparire qualora intervengano gli agenti spazzini del nostro organismo... Ma i tempi sono lunghissimi e vi è anche il rischio che si calcifichi che non è una bella cosa soprattutto per gli elementi confinanti.
Ernia espulsa ed ernia migrata spesso sono sinonimo di grossa ernia e data la loro pericolosità  è meglio intervenire chirurgicamente.

Tutte le ernie sono pericolose quando comprimono fortemente un nervo spinale ed ostacolano il passaggio dei segnali nervosi destinati a muovere una determinata parte del nostro corpo: muscoli, articolazioni, ghiandole, organi bersaglio.
Le ernie discali che si formano nel tratto Lombo-Sacrale possono limitare gravemente la trasmissione dei segnali bioelettrici che muovono gli arti inferiori e per valutare eventuali deficit in corso (causa sospetto "piede cadente"), il paziente dovrebbe effettuare un esame clinico che si chiama elettromiografia.
Per capire meglio cosa sia la "sindrome del piede cadente" consiglio di svolgere una ricerca sugli argomenti neuroparassia e assonotmesi oppure vedi il post intitolato "L'Uomo Elettrico" in questo sito www.annabellini.it.

Può tornare un'ernia contenuta all'interno del disco se non asportata chirurgicamente?
In realtà non se n'è mai andata anche se non vi è più sciatalgia.
Può tornare un'ernia che si è dissolta da sola? E quella asportata chirurgicamente?
Il rischio recidiva è sempre alle porte.

Secondo stop: la sciatalgia

Come antipasto, una perla di saggezza tratta da www.brunofausili.com dove si spiega che il dolore sciatico è causato dalla "congestione" dei flussi ematici, nervosi e nutritivi a ridosso del nervo alterato, tanto da provocare un edema intraradicolare (fonte del nervo).

La compressione di una radice nervosa non produce necessariamente dolore.
E' necessario che la radice nervosa sia irritata affinchè una COMPRESSIONE o uno STIRAMENTO causino l'insorgenza del dolore.
Una fitta rete di micro capillari a spirale ed il liquido cefalo rachidiano, forniscono alla radice spinale i nutrienti necessari per svolgere le sue funzioni.
L'evento meccanico compressivo sulla radice nervosa determina l'alterazione della barriera emato-nervosa capillare portando alla formazione  di EDEMA INTRARADICOLARE (gonfiore con ristagno sieroso).
L'ambiente microchimico delle fibre nervose a questo punto risulta marcatamente alterato e la radice nervosa diviene irritabile, ossia risponde allo stiramento e alla compressione  con produzione di dolore.

Esempi schematici di ernia discale su radicola spinale
e scoliosi antalgica (blocco antalgico)

Torniamo a noi.
Le ernie che più comunemente disturbano il nervo sciatico sono quelle che si formano negli spazi intervertebrali L5-S1 ed L4-L5 (L= Lombare, S= Sacrale)... Ma anche le L3-L4 non scherzano.
La loro caratteristica è certamente quella di causare fortissime irritazioni e dolori al nervo spinale compresso... ma non solo; in alcuni sventurati casi si possono presentare terribili sofferenze fino a metà schiena e più giù all'osso sacro.
Il pacchetto "gamba più schiena infiammate" prende il nome di Lombosciatalgia.
Tramite TAC (Tomografia Assiale Computerizzata) e Risonanza Magnetica Nucleare (RMN meglio se effettuata con liquido di contrasto), molte vittime della sciatalgia  scoprono che nella loro colonna vi sono più ernie e protrusioni abbastanza sopportabili poichè non tangenti radici nervose.
La protrusione è una rottura interna al disco che causa una dilatazione del disco stesso (bulging discale) e può scatenare gli stessi tormenti di un'ernia.

Come già detto, le discopatie più invalidanti sorgono e sporgono negli spazi intervertebrali L5-S1, L4-L5, L3-L4, e può capitare che dopo l'asportazione chirurgica di un'ernia, il paziente soffra per l'ingombro causato dalla cicatrice su nervo sciatico.

E veniamo a me.
Era il 21 giugno 2011 quando una banale torsione del busto mi bloccava in cima ad una scala mentre pulivo un lampadario.
Era un'ernia discale L5-S1 e tutt'ora ce l'ho (13 luglio 2017 ultimo aggiornamento).
Ma camminavo lo stesso perchè dovevo, quindi la mia schiena passò al piano B, dove B sta per BLOCCO ANTALGICO.
Accadeva infatti, che dopo un mese dalla comparsa dell'ernia e io non mi rassegnavo a stare ferma, la muscolatura della fascia lombare si incurvò paurosamente verso sinistra obbligandomi a "camminare" con le stampelle per poterla sorreggere: ero intrappolata in un busto invisibile tutto storto a causa di una SCOLIOSI ANTALGICA vertiginosa (vedi immagine in alto).
Ecco i commenti dei dottori di fronte all'antalgico blocco:
1) Signora, si sforzi di camminare diritta!
2) Deve farsi operare altrimenti non guarirà mai!
3) Lei ha una schiena orribile!

Braccia rubate all'agricoltura.

Si sforzi di camminare diritta

L'ho fatto per una settimana e seguendo questo consiglio del cavolo sono ulteriormente peggiorata.
La mia schiena ci aveva messo sei milioni di anni per trovare quella soluzione ed io avevo sfidato a sua saggezza cercando di raddrizzare il busto.
Nello specifico il mio rachide si era incurvato per aprire le fauci di L5 ed S1 e decomprimere la radice del nervo spinale pizzicato, quindi non vi era nulla da correggere (scoliosi antalgica).
Ma io mi ero accartocciata su me stessa e quella condizione mi aveva gettato nella desolazione più totale, motivo per il quale assecondai un medico pagato profumatamente che mi consigliava di camminare il più dritta possibile. E rideva pure.
Non lo avessi mai fatto. La mia schien incurvò e irrigidì ancora di più.
Di tutti i medici che mi hanno visitato non ce n'è stato uno che sia stato in grado di dirmi:
"E' tutto OK, assecondi la sua schiena e guarirà più in fretta".

Deve farsi operare altrimenti non guarirà mai

L'ernia del disco si forma quando il disco (cuscinetto) si destruttura e collassa.
Le cause: usura, sovraccarico, una torsione improvvisa, uno sforzo eccezionale.
Ci sono signore che espellono le ernie durante le fatiche del parto e penso sia bruttissimo per queste mamme non poter godere appieno del proprio neonato poichè paralizzate dalla sciatalgia!
Le infiammazioni provocate da ernie Lombo-Sacrali generano fortissimi dolori lungo la gamba del nervo pizzicato causando situazioni di invalidità che durano dalle tre settimane ai tre mesi (fase acuta). Poi altri tre più tre per uscirne davvero.
Come già detto, queste sciatalgie possono trasformarsi in lombosciatalgie se il dolore si amplia fino a metà schiena e più giù all'osso sacro. 
A me toccò la situazione più atroce, ciè l'ernia paramediana che comprime il sacco durale (rivestimento del midollo e cauda equina). Il dolore urente si propagava da collo a collo, ciè dalla prima vertebra cervicale fino al collo del piede.

I pazienti colpiti da tale sventura soffrono anche causa la superficialità di alcuni medici.
Spesso le informazioni sono scarse, confuse e contraddittorie: operazione sì/operazione no, cortisone sì/cortisone no, movimento sì/movimento no. Idem amici e parenti, mannaggia a loro!
L'asportazione chirurgica di un'ernia viene praticata solo nel 10% dei casi e cioè quando la stessa è talmente grande da bloccare il segnale nervoso da cervello ad arto inferiore, col rischio di causare la temutissima "caduta del piede".
L'ernia piccola va tollerata con pazienza e nell'attesa che la radice nervosa  da essa colpita si sfiammi, è necessario trovare una cura quasi sempre farmacologica, con la quale gestire la flogosi e relativo dolore (terapia conservativa).
A tale scopo la vittima dovrà idividuare i farmaci antinfiammatori e/o antidolorifici  più adatti alla propria situazione e nella fase acuta del dolore dovrà evitare di muovere la gamba interessata.
Il paziente non è obbligato a soffrire in eterno poichè vi sono medici favorevoli all'intervento chirurgico anche se non vi è rischio di piede cadente. 

Lei ha una schiena orribile

E parliamo un po' di farmaci, finalmente!
Notizia buona: le algie del nervo sciatico si possono curare con terapie farmacologiche.
Notizia cattiva: il paziente deve capire da sè quale farmaco lo può aiutare veramente con minori effetti collaterali. 
DA SE' non vuol dire FAI DA TE. Da se' vuol dire che il malato deve monitorare se stesso dopo l'assunzione di un farmaco e capire se ne sta riceendo un beneficio, soprattutto se è un farmaco per lui nuovo.
Per questo, dopo l'assunzione sarebbe utile fermarsi e riposare almeno un'oretta. Testare un farmaco e mettersi subito in movimento è una pratica controproducente, è come insegnare al nosrto organismo che quella sostanza non è importante anzi va contrastata. Doppio danno.

I farmaci più comunemente usati per questa patologia sono: Brufen e Moment, Ketoprofene e Okitask, Tachidol, Tachipirina, Contramal, Bentelan, Muscoril e Voltaren, Lyrica (Vedi il post: "Ernia del Disco e Sciatalgia" qui su www.annabellini.it per valutare la loro categoria ed eventuale mutuabilità).
Un paio di questi fuzionano sicuramente, parola di sopravvissuta, ma è indispensabile assumere sempre e comunque un farmaco gastroprotettore es. Lansoprazolo.
In caso di fortissima sciatalgia ricordare che:
Un farmaco che allevia il dolore per due ore può essere considerato efficace, se allevia il dolore per quattro ore è un farmaco miracoloso.
Generalmente una terapia farmacologica per la sciatica si compone di: 1 farmaco antinfiammatorio, 1 farmaco antidolorifico, 1 gastroprotettore, 1 integratore neuroprotettivo.
NB: I farmaci vanno assunti sotto stretto controllo medico e dopo aver letto attentamente le istruzioni d'uso. Inutile stordirsi con alcoolici et similia: a farne le spese sarà il fegato già tartassato. Per quanto una persona stia soffrendo e non riesca avedere la fine del tunnel, prima o poi tutto passerà... Coraggio dunque, miei prodi!

Il momento migliore per guarire è la notte, periodo in cui siamo autorizzati a stare fermi, quindi sarebbe utile sottoporsi a punture e altri medicamenti, prima di andare a dormire anzichè prima di lavare i piatti!
Il massimo sarebbe imparare a farsi le punture da soli e smettere di rompere le scatole alla vicina di casa ex infermiera.
Povera vecchina, ha lavorato una vita, lasciamola in pace almeno la notte! Su Internet ci sono fior di istruzioni, basta cercare "Video iniezioni sul sedere". Mai al centro della chiappa altrimenti si becca il nervo sciatico.
Già, perchè il dolore sciatico o oschiatico non cessa nenache a letto. La maggior parte delle persone deve giacere su un fianco, quello col nervo sciatico sano, e posizionare un cuscino fra le ginocchia.
Dormire è importantissimo perchè durante il sonno il nostro fisico si rigenera ed il farmaco che abbiamo assunto prima di coricarci raddoppia il suo effetto.
Ogni caso è un caso a sè ed ogni persona necessita di una terapia personalizzata quindi non stupiamoci se ad esempio il Bentelan (cortisone) non funziona mentre su tizio e caio  ha sortito miracoli.
Possono quindi deludere anche le famose infiltrazioni peridurali a base cortisonica e altri terapie antalgice del dolore (non so dove infilare l'ago, lei ha una schiena orribile).

Piccoli consigli

Studiare la schiena.
Munirsi di stampelle ed usarne solo una.
Fare forza sulle braccia per alzarsi da letto, sedia, poltrona.
Eseguire TAC o RMN il piu presto possibile e soprattutto prima che sopraggiunga un eventuale blocco antalgico in presena del quale è assai difficile giacere perfettamente supini e immobili dentro lo scafandro.
Ripetere mentalmente: Io sto bene e il mio corpo sta bene, Io Sono Luce, Io Sono Amore, Io Sono.


martedì 15 gennaio 2013

Cuori d'Amianto

Eternit vuol dire eternità.
Infatti l'asbesto è un minerale che non muore mai. Non brucia e non marcisce. Si può solo sbriciolare.
Nell'anno 1900 si scopre che mescolando l'asbesto col cemento è possibile ottenere un materiale indistruttibile, buono per le condutture idriche, buono per isolare, e buono per farci le tettoie.
Gli si dà il nome di eternit.
Nasce così lo stabilimento Eternit di Casale Monferrato (Alessandria) che produce eternit e dà lavoro ad un sacco di gente bisognosa di lavorare, uomini e donne.
L'asbesto è una fibra bianca, leggera e morbida che una volta separata dalla roccia vola dappertutto. Si attacca ai vestiti, ai capelli, alla bocca e inevitabilmente viene respirata da chi se la trova intorno.
Così succede che tutta Casale viene invasa dalla polvere bianca soprattutto perchè lo stabilimento Eternit usa espellere le polveri al suo interno grazie a potenti turbine che le gettano all'esterno.
Ma soprattutto, l'asbesto è amianto.

martedì 8 gennaio 2013

Ernia del Disco e Sciatalgia





Gentilissima Signora o Signorina Anna,
ho avuto notizia della Sua guarigione e sono molto contento per Lei. Adesso tocca a me fare i conti con l'ernia del disco ma la cosa che mi fa imbestialire di più è che nessuno mi vuole curare, hanno tutti paura di me così io peggioro! Almeno mi dicessero cos'è l'ernia del disco...
Lei che ci è passata sarebbe così gentile da spiegarmi come si sopravvive a tale calamità
Grazie per la cortese attenzione.
                                                incredible@hulk.ahi


giovedì 20 dicembre 2012

sabato 1 dicembre 2012

Fino alla Fine del Mondo



Il Giorno più Bello? Oggi!
L'ostacolo più grande? La paura.
La cosa più facile? Sbagliarsi!
L'errore più grande? Rinchiudersi in se stessi!

lunedì 7 maggio 2012

Frida Kahlo

Magdalena Carmen Frida Kahlo
y Calderon,  1907-1954
Frida Kahlo è una delle poche pittrici che hanno lasciato un'impronta nella Storia dell'Arte.
E per guadagnarsi un po' di spazio nell'olimpo degli dei ha dovuto sudare sette camicie.
La sua vita è stata più straordinaria delle sue opere, ma quelle opere sono il diario della sua vita e credo che nessun altro artista possa vantare una tale produzione di se stesso.
Per chi ancora non la conoscesse, Frida nasce in Messico nel 1907, tre anni prima della rivoluzione comunista che rovescerà la dittatura di Porfirio Diaz.

giovedì 6 ottobre 2011

Quella Camminata Strana


Anna Bellini & Humphrey Bogart

E' ufficiale, sto guarendo.
Avevano ragione i medici, l'ernia discale (come la mia) si può contrastare senza intervento chirurgico.
Per tre mesi ho vissuto nella quasi impossibilità di camminare e come se non bastasse una mattina mi sono svegliata che avevo la schiena inclinata come la Torre di Pisa!
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